30 Jun Wie dein Moodboard dir hilft, beim Fernstudium die Motivation zu behalten
Motivation ist alles, heißt es so schön. Selbstverständlich hast du dich bewusst für deine Weiterbildung oder dein Fernstudium entschieden. Du bist bereit, den nächsten Schritt zu gehen, möchtest neue Aufgaben wahrnehmen und deine Weiterbildung ist dein erster Schritt in die richtige Richtung. Mit deinem eigenen Moodboard über deinem Schreibtisch, mit dem du deine Ziele visualisierst, behältst du leichter deine Motivation. In diesem Artikel erfährst du, wie es aussehen kann.
Wie soll es dir gelingen, motiviert zu bleiben, wenn doch überall die Ablenkung lauert. Du hast die Wahl! Hinsetzen und unseren wöchentlichen Lernplan weiterverfolgen und die Live- Vorlesungen oder die Aufzeichnungen anschauen oder auf der Couch oder im Bett in den Serienmodus schalten.
#illustration © by @djangonaut – Pavo Ivkovic – Illustrator
Wenn es dir schwerfällt, allein deine Motivation für dein Fernstudium zu behalten, haben wir diesen Tipp für dich. Motivation fürs Lernen funktioniert wie beim Abnehmen. Wenn du dein Foto mit deinem Wohlfühlgewicht an den Kühlschrank klebst, erinnert es dich jedes Mal an dein Ziel, wenn du dich auf den Weg zum Kühlschrank machst. Ach ja, Stopp! Ich wollte die Kühlschranktür nicht mehr abends öffnen.
Mit deinem Moodboard an der Wand visualisierst du deine Träume und Wünsche für deine Zukunft. Indem du deine Ziele visualisierst, weckst du deine intrinsische Motivation. Das ist die intensivste Form der Motivation. Sie sorgt dafür, dass dein innerer Antrieb funktioniert und sie ist es, die dich zu Höchstleistungen antreibt. Weil du es willst und niemand anders.
Wie kann dein eigenes Fernstudium-Moodboard aussehen? Hier haben wir zwei verschiedene Ideen für dich.
Motivations – Moodboard – Idee 1 Motivationssprüche als Bildergalerie
In unseren Semesterpaketen zum Sommersemester 2021 haben wir dir drei Postkarten mit Motivationssprüchen hineingepackt. Du kannst für jede Postkarte einen Rahmen besorgen und dir die Sprüche abwechselnd mit deinen Zukunftsbildern über deinen Schreibtisch hängen.
Alternativ kannst du auch einen Fotorahmen verwenden und deine Bilder mit Holzklammern anordnen. So haben wir es gemacht. Mit Zukunftsbildern meinen wir Bilder und Fotos, die du ausdruckst und ausschneidest. Sie beschreiben deine Zukunft. Falls du dich jetzt fragst, wie solche Bilder aussehen können, haben wir hier einige Beispiele für dich, damit du leichter deine Zukunftsbilder findest.
Beispiel 1: Zukunftswunsch – ein Haus zu kaufen
Nehmen wir an, du möchtest deine Familie absichern und ein eigenes Haus kaufen. Du absolvierst deine Weiterbildung, um in einen anderen Job zu wechseln, bei dem du mehr verdienst. Deine Zukunftsbilder könnten Häuser sein.
Beispiel 2: Mehr berufliche Freiheit und eigene Entscheidungen treffen
Nehmen wir an, du bist durch deine langjährige Erfahrung Experte in einem bestimmten Gebiet – z. B. im digitalen Prozessmanagement oder Change Management Digitalisierung. In Zukunft möchtest du als selbstständiger Trainer selbstbestimmt arbeiten und deinen Unternehmenskunden helfen, ihre Prozesse zu digitalisieren und endlich mit diesem Thema in die Umsetzung zu kommen. Deine Zukunftsbilder sind z. B. Bilder von Trainern und zufriedene Kunden, die du in die Umsetzung gebracht hast.
Motivations-Moodboard – Idee 2 – Die Collage
Das Collage- Moodboard gestaltest du ebenfalls mit Bildern. Auch hier visualisierst du. Visualisieren bedeutet, sich in Bildern seine Zukunft vorzustellen.
Du suchst dir Bilder, die deine Zukunft beschreiben. Du versuchst also deine Gedanken, Wünsche und Vorstellungen in Bildern auszudrücken. Keine Angst, du musst kein kreativer Künstler sein, um dieses Projekt umzusetzen. Im Gegenteil, auch wenn du sonst nicht so kreativ bist, macht es Spaß, sich mit seinen Zielen in der Zukunft zu beschäftigen.
Die Umsetzung deines Fernstudium-Moodboards
Schritt 1: Entscheide dich, welches Moodboard dir gefällt
Welches Moodboard ist dein Favorit? Collage-Moodboard oder Bildergalerie. Wenn du die Entscheidung getroffen hast, besorge dir die nötigen Materialien.
Schritt 2: Besorge dir die nötigen Materialien
Für die Collage brauchst du:
- Untergrund z. B. eine mit Stoff bezogene Leinwand
- Nadeln zum Pinnen der Zukunftsbilder
- PC oder Laptop, um passende Bilder zu finden
- Drucker zum Ausdrucken der Bilder
- Schere zum Ausschneiden
Für die Bildergalerie brauchst du:
- Fotogalerie oder Bilderrahmen
- unsere EHV- Postkarten aus deinem Semesterpaket
- Fotoklammern zum Befestigen der Fotos
- PC oder Laptop, um passende Bilder zu finden
- Drucker zum Ausdrucken der Bilder
- Schere zum Ausschneiden
Schritt 3: Plane dir die Zeit fest in deinem Kalender ein
Gehe aktiv in den Umsetzungsmodus! Wann willst du dein Moodboard gestalten? Plane etwa 1-2 Stunden für die Erstellung ein. Trage dir den Termin fest in deinen Kalender ein. Jetzt gehts los.
Schritt 4: Stell dir deine Zukunft vor? Was möchtest du in den nächsten 5 Jahren erreichen?
Schritt 5: Du hast das Moodboard Collage gewählt?
Finde jetzt passende Bilder, die zu deinen Wünschen aus Schritt 4 passen und stelle sie z. B. mit unseren Postkarten und deinen eigenen Bildern zusammen.
Schritt 6: Du hast es geschafft. Dein eigenes Moodboard ist fertig!
Hänge dein Moodboard an einen Platz, der dir täglich ins Auge fällt. Vielleicht über deinen Schreibtisch. So hast du wenn es mal mit der Motivation nicht so gut läuft, deine Motivation die du dir eigentlich wünschst, stets im Blick.
